توضیحات
موارد مورد استفاده:
- مچ پای ضعیف یا کشیده شده
- خستگی عضلانی
- تورم قوزک پا
- جهت کاهش درد بعد از آسیب های خفیف
ویژگی های محصول :
- طراحی قسمت باز در ناحیه انگشتان و پاشنه پا، اجازه طیف گسترده ای از حرکات را می دهد. .
- ساخته شده با نئوپرن، که باعث حفظ گرما و کاهش درد مفصل مچ پا می شود.
- سبک و قابل استفاده در کفش
- مناسب جهت استفاده پای راست و چپ
نکات مهم:
- قوزک بند را با آب سرد شستشو دهید و از فشردن و چنگ زدن اجتناب نمایید، ازشستن با ماشین لباسشویی خودداری نمایید.
- انجام توصیه های زیر می تواند جهت جلوگیری از درد مفصل قوزک پا و تضعیف عضلات آن موثر باشد:
- پا را در حالت کشیده در پشت بدن قرار داده و به سمت جلو خم شوید، مطمئن شوید که پاشنه پا با سطح زمین در تماس است. پا را به مدت ۲۰ ثانیه در این حالت قرار دهید و این حرکت را ۳ بار تکرار نمایید.
- بر روی انگشتان پا بلند شده، این وضعیت را حفظ نمایید و مجدد این حرکت را تکرار نمایید.
- باندکشی را در اطراف پا قرار دهید. پا را به سمت پایین کشیده و به آرامی پا را به حالت استراحت دربیاورید.
