توضیحات
موارد مورد استفاده:
- مناسب برای قوز یا کیفوز پشتی متوسط تا شدید
- پاسچر(وضعیت) ناصحیح
- عضلات کتف ضعیف
- شانه خمیده
ویژگی های محصول:
- سبک و به راحتی قابل پوشیدن
- ایجاد پاسچر (وضعیت) مناسب بوسیله آتل های سخت و بلند در قسمت پشت
- امکان حرکات طبیعی به همراه تصحیح مداوم وضعیت غلط را در طول فعالیت های روزانه ممکن می سازد
- استرپ های (بندهای ولکرو) در ناحیه زیر بغل و شانه، که راحتی بیمار را افزایش می دهد
نکات مهم:
- اولین قدم برای داشتن پاسچر(ظاهر) مناسب این است که، پشت خود را صاف نگه دارید، شانه را صاف کرده، چانه را به سمت بالا نگه دارید، سینه را بیرون و شکم را داخل بدهید. قدم بعدی برای بهبود وضعیت بدن، انجام برخی ورزش ها به صورت زیر می باشد:
در طول ایستادن شانه ها را به سمت عقب برده و برای مدتی در این حالت باقی بمانید، سپس انقباض را رها نمایید. این تمرین را چندین بار در طول روز انجام دهید.
به حالت دمر بخوابید و سعی کنید سر و سینه خود را از روی زمین بلند کنید
بارفیکس و شنا ورزش های مفیدی می باشند - شما می توانید از قوز بند در وضعیت های نشسته یا ایستادن طولانی مدت، به عنوان یک یادآورنده وضعیتی استفاده نمایید. نیازی به پوشیدن قوز بند در طول خواب نیست.
- جهت شستشوی این محصول از آب سرد و مایع رقیق استفاده نمایید. محصول را درون ماشین لباسشویی قرار نداده و با دست بشویید.
